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繁體中文郭纯教授谈失眠会使血压升高
来源：北京阜外心血管医院 咨询: 
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人 咨询电话:17600464608整夜辗转难眠是件痛苦的事情。2009年4月1日公布的《睡眠报告》指出，夜间睡眠不足比白天的劳累，会产生更加严重的后果。研究表明，失眠会增加血压升高的危险。在参与研究的试验者中，睡眠不足5小时的人，血压升高的危险是那些睡眠超过6小时的人的五倍。而睡眠时间在5到6小时的失眠者，血压升高的危险是正常者的3.5倍。
睡眠超过6小时的失眠患者患上高血压的几率相对较小。而睡眠不足6小时的一般人也不一定就是失眠，也不会因此增加患上高血压的危险。来自宾州医学院的研究人员强调，不能根据自己所认为的睡眠数量，来判断血压是否有危险——这种简单的计算，与在睡眠中心的科学测量结果是不一定相同的。但是研究人员也指出，如果你睡眠时间短，且失眠症状持续，您就应该去医生那里，测量一下血压，并进行常规的检查了。
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