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繁體中文北京儿童医院挂号处提醒父母要注意孩子暑期的用眼卫生
来源：北京儿童医院 咨询: 
人 咨询电话:17600464608
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放暑假了，这次孩子们可撒了花，平日里被家长管得严，动不动就说让去学习，总拿明天要上学做借口不让玩，这次放假了并且一放两个月，老爸老妈就再也不能管我看电视用电脑了~然而北京儿童医院网上挂号提醒广大父母同志们，假期一定要注意孩子们的用眼卫生，就算低年龄幼儿家长们也要引起重视。
出生至3岁是视力发育最重要的阶段，而3~5岁是视力发育的成熟期。在视力发育期间若不能及早发现视力障碍，及早治疗，就可能造成视力发育受阻，留下永久性缺陷。
小孩子应该是远视眼
婴幼儿视力发育有一个特点，即小孩子就应该是远视眼，如果谁家的孩子视力标准，长大后必是近视眼。与人体其他器官发育同步，小孩在3岁前完成70%的视力发育，到6岁时完成全部视力发育。
孩子的视力问题常常不能被及时发现，这主要是因为家长对孩子的观察不细致，忽视了孩子用眼的一些细节。如果孩子出现下面的问题，家长就应及时带孩子去看眼科医生。
△有只眼睛经常向内或向外转。
△每次需要用眼力时，头会向某一特定方向倾斜。
△专注看物时，常眯眼或用手遮眼。
△阅读时常看错行。
△不喜欢眼力专注的游戏。
△看黑板或远方时，先闭眼或眯眼几秒钟再看，或因看不清楚而向前后左右的同学探望。
△常有揉眼或皱眉头的习惯。
△没有什么病痛，但却抱怨头痛(特别是在眼部附近)，或恶心。
△心不在焉，常做白日梦，行动笨拙，眼和手的协调能力较差。
△阅读时离书本太近或太远，或倾斜至一定角度。
另外，孩子3~4岁应到医院做第1次眼部检查，以后每年定期检查1~2次。看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30~40厘米的距离。电视放置高度在眼睛并行线下方一点点，看电视须距离电视画面对角线的5~7倍。平时要注意合理营养，多吃含锌和维生素A的食物。
出生至3岁是视力发育最重要的阶段，而3~5岁是视力发育的成熟期。在视力发育期间若不能及早发现视力障碍，及早治疗，就可能造成视力发育受阻，留下永久性缺陷。
小孩子应该是远视眼
婴幼儿视力发育有一个特点，即小孩子就应该是远视眼，如果谁家的孩子视力标准，长大后必是近视眼。与人体其他器官发育同步，小孩在3岁前完成70%的视力发育，到6岁时完成全部视力发育。
孩子的视力问题常常不能被及时发现，这主要是因为家长对孩子的观察不细致，忽视了孩子用眼的一些细节。如果孩子出现下面的问题，家长就应及时带孩子去看眼科医生。
△有只眼睛经常向内或向外转。
△每次需要用眼力时，头会向某一特定方向倾斜。
△专注看物时，常眯眼或用手遮眼。
△阅读时常看错行。
△不喜欢眼力专注的游戏。
△看黑板或远方时，先闭眼或眯眼几秒钟再看，或因看不清楚而向前后左右的同学探望。
△常有揉眼或皱眉头的习惯。
△没有什么病痛，但却抱怨头痛(特别是在眼部附近)，或恶心。
△心不在焉，常做白日梦，行动笨拙，眼和手的协调能力较差。
△阅读时离书本太近或太远，或倾斜至一定角度。
另外，孩子3~4岁应到医院做第1次眼部检查，以后每年定期检查1~2次。看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30~40厘米的距离。电视放置高度在眼睛并行线下方一点点，看电视须距离电视画面对角线的5~7倍。平时要注意合理营养，多吃含锌和维生素A的食物。
